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然而，对于中国足球运动员来说，留洋之路本就充满荆棘，更何况是在竞争激烈的欧洲五大联赛立足。自从武磊之后，中国男足也仅有徐彬加盟英超狼队，但能否站稳脚跟，成长为世界级球星，仍是未知数。相比之下，中国女足的留洋之路则显得更为宽广，近年来涌现出不少在海外联赛效力的球员，例如曾征战美职联的王霜、效力于英超的李梦雯、在澳超闯荡的吴澄舒、以及在冰岛和丹麦联赛拼搏的涂琳俪和赵瑜洁。
而杨莉娜的留洋生涯，无疑更具传奇色彩。从法甲巴黎圣日耳曼，到西甲拉斯普拉纳斯，再到意甲拉齐奥，如今又加盟土超劲旅加拉塔萨雷，这已经是她效力的第四支海外球队。是什么支撑着她一次又一次地踏出国门，挑战全新的环境和联赛？
时间回溯到2011年，杨莉娜年少成名，入选上海女足一线年，她随队获得女子足协杯冠军，同年进入国家队，并参加了在加拿大举行的女足世界杯。在第18届亚运会上，她更是作为球队核心，带领中国女足勇夺亚军。这些荣誉，为她日后的留洋生涯奠定了坚实的基础。
2021年，杨莉娜迎来了留洋生涯的第一个高峰，加盟巴黎圣日耳曼女足，成为继王霜之后第二位登陆法甲的中国球员，与李梦雯并肩作战。两年后，她转战西班牙，加盟拉斯普拉纳斯女足，在西甲赛场上展现了中国中场球员的防守硬度。2024年，她又短暂效力于拉齐奥女足，成为首位征战意甲女足的中国球员。2025年，31岁的杨莉娜选择再次挑战，加盟土超劲旅加拉塔萨雷。四次留洋，意味着四次从零开始，需要克服语言障碍、文化差异、以及不同联赛的战术风格。
要知道，对于大多数球员来说，能够在一个国家联赛立足已属不易，而杨莉娜却选择了四次从零开始。语言是留洋的第一道难关，王霜就曾坦言，语言不通在国外寸步难行，还闹出过将训练场误认为餐厅的笑话。
中国男足在五大联赛的留洋球员凤毛麟角，前有武磊，后有徐彬，但他们能否在欧洲赛场上取得成功，仍是未知数。相比之下，中国女足在留洋方面走在了前面，涌现出王霜、李梦雯、杨莉娜等一批优秀的球员。而杨莉娜的传奇之处在于，她先后在法甲、西甲、意甲和土超联赛效力，这需要过人的实力和坚韧的毅力。
杨莉娜的故事，不仅仅是关于足球，更是一曲关于梦想和勇气的赞歌。她的经历，也激励着那些在30岁之后选择转行、创业、追求梦想的人们：年龄不是限制，敢于突破舒适区的人，永远年轻。也许，当她在土耳其的赛场上奔跑时，会想起当年第一次留洋时的忐忑，想起在西甲赛场上被对手撞倒又爬起的倔强，想起在拉齐奥因语言不通而闹出的笑话。但正是这些经历，最终铸就了她坚韧不拔的品格，成为了她披荆斩棘的利器。中国女足需要更多像杨莉娜这样的球员，她们的存在，不仅仅是为了改变现状，更是为了证明，即使在最艰难的时刻，依然有人愿意为梦想拼尽全力。
